发布时间:2024年12月04日 21:01 阅读: 次
12月4日讯 西班牙媒体relevo报道,皇马聘请著名营养师伊齐亚尔-冈萨雷斯-德阿里巴加盟,旨在通过科学营养方案解决球队持续困扰的伤病问题。
西媒表示,这位营养学专家此前曾成功帮助卡瓦哈尔等球员改善身体状况,她是生理基因组学领域的创新者,拥有营养学、生物化学等多个专业学位。
据俱乐部消息人士透露,她将在皇马担任重要职务,与体能训练总监平图斯密切合作,通过改善球员的营养方案和肌肉组织质量来预防伤病。
她的营养理念强调个性化饮食,其中西兰花是核心食材之一,主要用于抑制IL6(一种促炎细胞因子)的产生,可以减少韧带损伤和肌肉关节炎症。
在她的指导下,球员们需要避免摄入糖类、面粉、油炸食品、牛奶、咖啡、熏肉制品、红肉、加工食品和酒精,因为这些食物会降低运动员的速度、耐力和表现,同时会增加受伤风险并延缓康复。此次引进是皇马为应对当前伤病危机所采取的重要措施之一。
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